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Funcionários da Smed evitam tensão do dia a dia com ginástica

16 de Maio de 2013 - dev

Com o objetivo de melhorar a saúde dos funcionários e evitar lesões por esforços repetitivos, a Secretaria Municipal da Educação (Smed) por meio da Diretoria Geral de Esportes realiza três vezes na semana ginástica laboral para os seus funcionários.

Durante a ginástica são feitos alongamentos em diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e inferiores. Os exercícios orientados por educadores de educação física ajudam a melhorar a postura do corpo, a previnir lesões, diminuir as tensões adquiridas no trabalho, além de aumentar a motivação e aliviar o estresse.